Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pengganti krim perisa
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 33 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 28 mg 2%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0.7 g | 34 g | 14 g |
| 1 hidangan | 15 g | 38 | 0.1 g | 5.1 g | 2 g |
| 2 hidangan | 30 g | 75 | 0.2 g | 10 g | 4.1 g |
| ½ hidangan | 7.5 g | 19 | 0.1 g | 2.5 g | 1 g |
| 3 hidangan | 45 g | 113 | 0.3 g | 15 g | 6.1 g |
| 4 hidangan | 60 g | 151 | 0.4 g | 20 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0.3 g | 17 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 1 g | 51 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 1.4 g | 68 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 1.7 g | 85 g | 34 g |
Makanan serupa
- Pengganti krim cecair perisapengganti, perisa, cecair251 kcal / 100 g
- Pengganti krim berperiwayatan serbukpengganti, berperiwayatan, serbuk482 kcal / 100 g
- Krimer kopi cecair bukan tenusucecair136 kcal / 100 g
- Imitasi krim masamdikultur208 kcal / 100 g
- Alternatif krimberasaskan tumbuhan, berasaskan soya161 kcal / 100 g
- Produk keju krimberperisa, manis252 kcal / 100 g
- Susu perisacecair, perisa selain daripada coklat atau strawberi, 1% lemak61 kcal / 100 g
- Pemutih kopi cair ringancair, ringan71 kcal / 100 g
- Serbuk pengganti telur444 kcal / 100 g
- Alternatif krim berasaskan tumbuhan285 kcal / 100 g
Soalan tentang Pengganti krim perisa
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti krim perisa?
100 g Pengganti krim perisa mengandungi 251 kcal, dengan 0.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Pengganti krim perisa?
1 hidangan (15 g) Pengganti krim perisa mengandungi 38 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Pengganti krim perisa?
2 hidangan (30 g) Pengganti krim perisa mengandungi 75 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Pengganti krim perisa?
½ hidangan (7.5 g) Pengganti krim perisa mengandungi 19 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Pengganti krim perisa?
3 hidangan (45 g) Pengganti krim perisa mengandungi 113 kcal, dengan 0.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Pengganti krim perisa?
4 hidangan (60 g) Pengganti krim perisa mengandungi 151 kcal, dengan 0.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti krim perisa?
50 g Pengganti krim perisa mengandungi 126 kcal, dengan 0.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti krim perisa?
150 g Pengganti krim perisa mengandungi 377 kcal, dengan 1 g protein, 51 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173453 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
