Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Popcorn perisa keju
Kalori & fakta pemakanan
perisa keju
526
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo42 g
Lemak33 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 526 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 33 g 43%
- Lemak tepu 6.4 g 32%
- Serat 9.9 g 35%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 889 mg 39%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.8 mg 25%
- Vitamin K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.53 µg 22%
- Kolin 15.3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 113 mg 9%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosforus 361 mg 29%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.71 mg 31%
- Selenium 12 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9.3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
Makanan serupa
- Kerepek kentang perisa kejuperisa keju496 kcal / 100 g
- Bertih jagungdipopkan udara387 kcal / 100 g
- Popcorn ketuhar gelombang mikroperisa mentega557 kcal / 100 g
- Popcorndirebus dengan minyak, tanpa garam500 kcal / 100 g
- Snek jagung berperisa kejudiersep, berasaskan jagung, perisa567 kcal / 100 g
- Kek bertih jagungsnek384 kcal / 100 g
- Bertih jagung putihkembung udara382 kcal / 100 g
Soalan tentang Popcorn perisa keju
Berapa kalori dalam 100 g Popcorn perisa keju?
100 g Popcorn perisa keju mengandungi 526 kcal, dengan 9.3 g protein, 42 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popcorn perisa keju?
50 g Popcorn perisa keju mengandungi 263 kcal, dengan 4.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popcorn perisa keju?
150 g Popcorn perisa keju mengandungi 789 kcal, dengan 14 g protein, 63 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Popcorn perisa keju?
200 g Popcorn perisa keju mengandungi 1052 kcal, dengan 19 g protein, 83 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Popcorn perisa keju?
250 g Popcorn perisa keju mengandungi 1315 kcal, dengan 23 g protein, 104 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
