Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pir

Kalori & fakta pemakanan

direneh, ditoskan (tanpa gula tambahan)

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.6 g

Karbo11 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	57	0.6 g	11 g	0.4 g
50 g	50 g	29	0.3 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	86	0.9 g	17 g	0.6 g
200 g	200 g	114	1.2 g	23 g	0.8 g
250 g	250 g	143	1.5 g	28 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Pir?

100 g Pir mengandungi 57 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pir?

50 g Pir mengandungi 29 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pir?

150 g Pir mengandungi 86 kcal, dengan 0.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pir?

200 g Pir mengandungi 114 kcal, dengan 1.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pir?

250 g Pir mengandungi 143 kcal, dengan 1.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat