Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pinggang babi
Kalori & fakta pemakanan
lemak 0–1 mm, mentah
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 48.4 mg 2%
- Kolesterol 61.6 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0.52 µg 3%
- Kolin 75.6 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Pinggang babi keseluruhankurus dan berlemak, mentah198 kcal / 100 g
- Stik pinggang babimentah145 kcal / 100 g
- Fillet pinggang babisalai111 kcal / 100 g
- Potongan pinggang babimentah, diawetkan dengan garam, salai, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)144 kcal / 100 g
- Kotelet pinggang babimentah, berlemak dan rendah lemak191 kcal / 100 g
- Loin babipejal, mentah123 kcal / 100 g
- Loin babi penuhsegar, hanya bahagian tanpa lemak yang boleh dipisahkan, mentah143 kcal / 100 g
- Daging tenderloin babipinggang, rendah lemak, mentah107 kcal / 100 g
- Sirloin babimentah, dengan lemak boleh pisah
- Tenderloin khinzirpinggang, lean dan lemak, mentah126 kcal / 100 g
Soalan tentang Pinggang babi
Berapa kalori dalam 100 g Pinggang babi?
100 g Pinggang babi mengandungi 130 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pinggang babi?
50 g Pinggang babi mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pinggang babi?
150 g Pinggang babi mengandungi 195 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pinggang babi?
200 g Pinggang babi mengandungi 260 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pinggang babi?
250 g Pinggang babi mengandungi 325 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1688 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
