Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Petak coklat pembakar mexico
Kalori & fakta pemakanan
coklat pembakar, mexico, petak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 426 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 4 g 14%
- Gula 69 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 45.6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosforus 142 mg 11%
- Kalium 397 mg 8%
- Zink 1.3 mg 11%
- Kuprum 0.67 mg 74%
- Mangan 0.45 mg 20%
- Selenium 1.8 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3.6 g | 73 g | 16 g |
| 1 hidangan | 20 g | 85 | 0.7 g | 15 g | 3.1 g |
| 2 hidangan | 40 g | 170 | 1.5 g | 29 g | 6.2 g |
| ½ hidangan | 10 g | 43 | 0.4 g | 7.3 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 60 g | 256 | 2.2 g | 44 g | 9.4 g |
| 4 hidangan | 80 g | 341 | 2.9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.8 g | 37 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5.5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7.3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9.1 g | 184 g | 39 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Petak coklat pembakar mexico
Berapa kalori dalam 100 g Petak coklat pembakar mexico?
100 g Petak coklat pembakar mexico mengandungi 426 kcal, dengan 3.6 g protein, 73 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (20 g) Petak coklat pembakar mexico?
1 hidangan (20 g) Petak coklat pembakar mexico mengandungi 85 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (40 g) Petak coklat pembakar mexico?
2 hidangan (40 g) Petak coklat pembakar mexico mengandungi 170 kcal, dengan 1.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (10 g) Petak coklat pembakar mexico?
½ hidangan (10 g) Petak coklat pembakar mexico mengandungi 43 kcal, dengan 0.4 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (60 g) Petak coklat pembakar mexico?
3 hidangan (60 g) Petak coklat pembakar mexico mengandungi 256 kcal, dengan 2.2 g protein, 44 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (80 g) Petak coklat pembakar mexico?
4 hidangan (80 g) Petak coklat pembakar mexico mengandungi 341 kcal, dengan 2.9 g protein, 59 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Petak coklat pembakar mexico?
50 g Petak coklat pembakar mexico mengandungi 213 kcal, dengan 1.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Petak coklat pembakar mexico?
150 g Petak coklat pembakar mexico mengandungi 639 kcal, dengan 5.5 g protein, 110 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167999 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
