Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pes miso
Kalori & fakta pemakanan
kacang soya, sayur-sayuran, campuran kering
261
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo19 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 8.5 g 11%
- Serat 11 g 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 22 g | 19 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 11 g | 9.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 33 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 44 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 56 g | 46 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pes miso
Berapa kalori dalam 100 g Pes miso?
100 g Pes miso mengandungi 261 kcal, dengan 22 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pes miso?
50 g Pes miso mengandungi 131 kcal, dengan 11 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pes miso?
150 g Pes miso mengandungi 392 kcal, dengan 33 g protein, 28 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pes miso?
200 g Pes miso mengandungi 522 kcal, dengan 44 g protein, 37 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pes miso?
250 g Pes miso mengandungi 653 kcal, dengan 56 g protein, 46 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0084R · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat