Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pes miso
Kalori & fakta pemakanan
kacang soya diperam
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo16 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.7 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.9 g | 7.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 39 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pes miso
Berapa kalori dalam 100 g Pes miso?
100 g Pes miso mengandungi 208 kcal, dengan 9.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pes miso?
50 g Pes miso mengandungi 104 kcal, dengan 4.9 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pes miso?
150 g Pes miso mengandungi 312 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pes miso?
200 g Pes miso mengandungi 416 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pes miso?
250 g Pes miso mengandungi 520 kcal, dengan 24 g protein, 39 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: slv 908 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
