Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta bayam dan ricotta
Kalori & fakta pemakanan
segar, berinti bayam dan ricotta, dimasak (tanpa tambahan lemak dan garam)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 300 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7.4 g | 25 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.7 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 37 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 49 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 61 g | 12 g |
Makanan serupa
- Ravioli bayam dan ricottapasta berinti, segar265 kcal / 100 g
- Pasta berintiberinti ricotta dan bayam, tanpa sos, buatan sendiri, dengan garam112 kcal / 100 g
- Pasta berinti bayam dan keju ricottaresipi Brazil, tepung gandum, buatan sendiri, digoreng297 kcal / 100 g
- Tortelloni berinti ricotta dan bayampasta telur, kering, direbus106 kcal / 100 g
- Penkek ricotta dan bayamdengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam134 kcal / 100 g
- Lempeng ricotta dan bayamdengan keju ricotta dan bayam, tanpa sos, buatan sendiri, dengan garam168 kcal / 100 g
- Cannelloni bayam dan ricottaberinti, disediakan221 kcal / 100 g
- Cannelloni ricotta dan bayamdengan sos putih, buatan sendiri, dengan garam142 kcal / 100 g
- Spageti bayamdiperkaya, dimasak130 kcal / 100 g
- Mi telur bayamdiperkaya, dimasak132 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta bayam dan ricotta
Berapa kalori dalam 100 g Pasta bayam dan ricotta?
100 g Pasta bayam dan ricotta mengandungi 175 kcal, dengan 7.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta bayam dan ricotta?
50 g Pasta bayam dan ricotta mengandungi 88 kcal, dengan 3.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta bayam dan ricotta?
150 g Pasta bayam dan ricotta mengandungi 263 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta bayam dan ricotta?
200 g Pasta bayam dan ricotta mengandungi 350 kcal, dengan 15 g protein, 49 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta bayam dan ricotta?
250 g Pasta bayam dan ricotta mengandungi 438 kcal, dengan 19 g protein, 61 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13498 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
