Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Palmera
Kalori & fakta pemakanan
533
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo61 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 533 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 15 g 76%
- Serat 2.4 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 5 g | 61 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 2.5 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 7.5 g | 92 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 10 g | 122 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 13 g | 153 g | 75 g |
Soalan tentang Palmera
Berapa kalori dalam 100 g Palmera?
100 g Palmera mengandungi 533 kcal, dengan 5 g protein, 61 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Palmera?
50 g Palmera mengandungi 267 kcal, dengan 2.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Palmera?
150 g Palmera mengandungi 800 kcal, dengan 7.5 g protein, 92 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Palmera?
200 g Palmera mengandungi 1066 kcal, dengan 10 g protein, 122 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Palmera?
250 g Palmera mengandungi 1333 kcal, dengan 13 g protein, 153 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2159 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
