Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi kelapa
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras putih, tanpa garam
180
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo21 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 9.3 g 12%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2.4 g | 21 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.2 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3.5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4.7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5.9 g | 53 g | 23 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kelapadengan beras perang, tanpa garam165 kcal / 100 g
- Kuskus berasdengan kelapa dan santan339 kcal / 100 g
- Nasi dengan kekacangdengan beras putih, tanpa garam222 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, tanpa minyak, tanpa garam, Brazil131 kcal / 100 g
- Kek kelapacampuran kering, dibakar371 kcal / 100 g
- Hidangan santanresipi Brazil, dengan garam243 kcal / 100 g
- Beras liardimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam110 kcal / 100 g
- Risotto sayurdengan beras putih, dengan garam138 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Nasi kelapa?
100 g Nasi kelapa mengandungi 180 kcal, dengan 2.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi kelapa?
50 g Nasi kelapa mengandungi 90 kcal, dengan 1.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi kelapa?
150 g Nasi kelapa mengandungi 270 kcal, dengan 3.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi kelapa?
200 g Nasi kelapa mengandungi 360 kcal, dengan 4.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi kelapa?
250 g Nasi kelapa mengandungi 450 kcal, dengan 5.9 g protein, 53 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0540A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
