Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nangka masak
Kalori & fakta pemakanan
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo14 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3.6 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.7 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 28 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 35 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nangka masak
Berapa kalori dalam 100 g Nangka masak?
100 g Nangka masak mengandungi 72 kcal, dengan 2.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nangka masak?
50 g Nangka masak mengandungi 36 kcal, dengan 1.4 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nangka masak?
150 g Nangka masak mengandungi 108 kcal, dengan 4.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nangka masak?
200 g Nangka masak mengandungi 144 kcal, dengan 5.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nangka masak?
250 g Nangka masak mengandungi 180 kcal, dengan 6.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) E030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
