Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Betik masak

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo4.6 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	24	0.4 g	4.6 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.2 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	36	0.6 g	6.9 g	0.2 g
200 g	200 g	48	0.8 g	9.2 g	0.3 g
250 g	250 g	60	1.1 g	12 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Betik masak?

100 g Betik masak mengandungi 24 kcal, dengan 0.4 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Betik masak?

50 g Betik masak mengandungi 12 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Betik masak?

150 g Betik masak mengandungi 36 kcal, dengan 0.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Betik masak?

200 g Betik masak mengandungi 48 kcal, dengan 0.8 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Betik masak?

250 g Betik masak mengandungi 60 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: IFCT (India) E049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat