Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nangka
Kalori & fakta pemakanan
direbus, tanpa minyak, tanpa garam
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo24 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 0.3 g 0%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2.5 g | 36 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3.4 g | 48 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4.2 g | 60 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Nangka dikupasmentah83 kcal / 100 g
- Isi nangkaisi tanpa kulit, mentah, disampel di pulau Martinique
- Nangka dalam tin berisi air18 kcal / 100 g
- Nangka dalam tindalam sirap92 kcal / 100 g
- Buah sukunmentah103 kcal / 100 g
- Artichokdirebus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam51 kcal / 100 g
- Labu siamdikupas, direbus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam21 kcal / 100 g
Soalan tentang Nangka
Berapa kalori dalam 100 g Nangka?
100 g Nangka mengandungi 112 kcal, dengan 1.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nangka?
50 g Nangka mengandungi 56 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nangka?
150 g Nangka mengandungi 168 kcal, dengan 2.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nangka?
200 g Nangka mengandungi 224 kcal, dengan 3.4 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nangka?
250 g Nangka mengandungi 280 kcal, dengan 4.2 g protein, 60 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0271C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
