Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nangka dikupas
Kalori & fakta pemakanan
mentah
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo17 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 16 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.2 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.1 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3.3 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4.4 g | 33 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5.5 g | 42 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nangka dikupas
Berapa kalori dalam 100 g Nangka dikupas?
100 g Nangka dikupas mengandungi 83 kcal, dengan 2.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nangka dikupas?
50 g Nangka dikupas mengandungi 42 kcal, dengan 1.1 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nangka dikupas?
150 g Nangka dikupas mengandungi 125 kcal, dengan 3.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nangka dikupas?
200 g Nangka dikupas mengandungi 166 kcal, dengan 4.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nangka dikupas?
250 g Nangka dikupas mengandungi 208 kcal, dengan 5.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: ausnut F004594 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
