Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nangka
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, berperisa, dengan garam
104
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo20 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 104 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 1.2 g 2%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.6 g | 20 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.8 g | 10 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2.4 g | 31 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3.3 g | 41 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4.1 g | 51 g | 3.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nangka
Berapa kalori dalam 100 g Nangka?
100 g Nangka mengandungi 104 kcal, dengan 1.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nangka?
50 g Nangka mengandungi 52 kcal, dengan 0.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nangka?
150 g Nangka mengandungi 156 kcal, dengan 2.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nangka?
200 g Nangka mengandungi 208 kcal, dengan 3.3 g protein, 41 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nangka?
250 g Nangka mengandungi 260 kcal, dengan 4.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0272C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
