Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli
Kalori & fakta pemakanan
komersial, tidak dipanggang atau semula jadi, buah kering, rendah lemak
370
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo59 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 370 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 9.4 g 34%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 11 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.4 g | 30 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 22 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 27 g | 148 g | 20 g |
Makanan serupa
- Muesli buahkosong341 kcal / 100 g
- Bar mueslibiasa atau dengan buah kering379 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Muesli rangupdengan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Muesli gaya Switzerlandtidak diperkaya366 kcal / 100 g
- Muesli atau granolatanpa gula tambahan453 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringtanpa pemanis327 kcal / 100 g
- Campuran muesli bijirin penuhcth.367 kcal / 100 g
- Campuran asas mueslitanpa buah kering, tanpa gula376 kcal / 100 g
- Roti muesliroti gulung muesli, dari kafe atau bakeri304 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli
Berapa kalori dalam 100 g Muesli?
100 g Muesli mengandungi 370 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli?
50 g Muesli mengandungi 185 kcal, dengan 5.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli?
150 g Muesli mengandungi 555 kcal, dengan 16 g protein, 89 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli?
200 g Muesli mengandungi 740 kcal, dengan 22 g protein, 118 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli?
250 g Muesli mengandungi 925 kcal, dengan 27 g protein, 148 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F005840 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat