Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli
Kalori & fakta pemakanan
komersial, tidak dipanggang atau semula jadi, buah kering dan kekacang
361
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo57 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 361 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 9.5 g 34%
- Gula 16 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 57 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.2 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 16 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 143 g | 20 g |
Makanan serupa
- Bar mueslibiasa atau dengan buah kering379 kcal / 100 g
- Muesli buahkosong341 kcal / 100 g
- Muesli rangupdengan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Muesli buah dan kekacang365 kcal / 100 g
- Campuran muesli Bircherdengan buah kering dan kekacang, tanpa gula366 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringtanpa pemanis327 kcal / 100 g
- Muesli rangup dengan buah keringcampuran, dimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Muesli gaya Switzerlandtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya357 kcal / 100 g
- Muesli buah kering rangupcampuran, dimaniskan410 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli
Berapa kalori dalam 100 g Muesli?
100 g Muesli mengandungi 361 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli?
50 g Muesli mengandungi 181 kcal, dengan 5.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli?
150 g Muesli mengandungi 542 kcal, dengan 16 g protein, 86 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli?
200 g Muesli mengandungi 722 kcal, dengan 21 g protein, 114 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli?
250 g Muesli mengandungi 903 kcal, dengan 26 g protein, 143 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F005839 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat