Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli
Kalori & fakta pemakanan
komersial, dipanggang, dengan buah kering dan kekacang, ditambah vitamin B2, B3, E, folat dan kalsium
390
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo54 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 390 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 54 g 19%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 11 g 41%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9.3 g | 54 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.7 g | 27 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 80 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 107 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 134 g | 33 g |
Makanan serupa
- Muesli rangup dengan buah keringcampuran, dimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidiperkaya dengan vitamin dan mineral378 kcal / 100 g
- Muesli buahkosong341 kcal / 100 g
- Muesli rangupdengan buah-buahan419 kcal / 100 g
- Bar mueslibiasa atau dengan buah kering379 kcal / 100 g
- Muesli buah rangupdiperkaya serat430 kcal / 100 g
- Muesli rangup dengan kekacangdiperkaya dengan serat456 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
- Muesli buah dan kekacang365 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli
Berapa kalori dalam 100 g Muesli?
100 g Muesli mengandungi 390 kcal, dengan 9.3 g protein, 54 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli?
50 g Muesli mengandungi 195 kcal, dengan 4.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli?
150 g Muesli mengandungi 585 kcal, dengan 14 g protein, 80 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli?
200 g Muesli mengandungi 780 kcal, dengan 19 g protein, 107 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli?
250 g Muesli mengandungi 975 kcal, dengan 23 g protein, 134 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F005835 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat