Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli atau granola
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula tambahan
453
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo47 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 453 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 11 g 38%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 13 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 6.6 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 20 g | 70 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 26 g | 93 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 33 g | 117 g | 53 g |
Makanan serupa
- Muesli atau granola dengan kekacang dan bijianpaleo568 kcal / 100 g
- Breakfast cereal müsli no sugar added370 kcal / 100 g
- Muesli buah kekacang dan/atau biji benihdengan buah, kekacang dan/atau biji benih, tanpa gula tambahan, tidak diperkaya374 kcal / 100 g
- Campuran asas mueslitanpa buah kering, tanpa gula376 kcal / 100 g
- Muesli gaya Switzerlandtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya357 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringtanpa pemanis327 kcal / 100 g
- Granola rangupdimaniskan, dengan minuman soya dan campuran buah142 kcal / 100 g
- Granola muesli bebas gluten432 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan empat bijirintanpa gula331 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan muesli bijirin penuh dengan gula dan buah beribijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan gula, buah dan buah beri466 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli atau granola
Berapa kalori dalam 100 g Muesli atau granola?
100 g Muesli atau granola mengandungi 453 kcal, dengan 13 g protein, 47 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli atau granola?
50 g Muesli atau granola mengandungi 227 kcal, dengan 6.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli atau granola?
150 g Muesli atau granola mengandungi 680 kcal, dengan 20 g protein, 70 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli atau granola?
200 g Muesli atau granola mengandungi 906 kcal, dengan 26 g protein, 93 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli atau granola?
250 g Muesli atau granola mengandungi 1133 kcal, dengan 33 g protein, 117 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: ausnut F010463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat