Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 393 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 59 g 22%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Serat 9.4 g 34%
  • Gula 19 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g39311 g59 g11 g
50 g50 g1975.4 g30 g5.4 g
150 g150 g59016 g89 g16 g
200 g200 g78622 g118 g22 g
250 g250 g98327 g148 g27 g

Soalan tentang Muesli atau granola

Berapa kalori dalam 100 g Muesli atau granola?

100 g Muesli atau granola mengandungi 393 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Muesli atau granola?

50 g Muesli atau granola mengandungi 197 kcal, dengan 5.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Muesli atau granola?

150 g Muesli atau granola mengandungi 590 kcal, dengan 16 g protein, 89 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Muesli atau granola?

200 g Muesli atau granola mengandungi 786 kcal, dengan 22 g protein, 118 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Muesli atau granola?

250 g Muesli atau granola mengandungi 983 kcal, dengan 27 g protein, 148 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: ausnut F010462 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat