Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli atau granola
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
393
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo59 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 393 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 9.4 g 34%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.4 g | 30 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
Makanan serupa
- Muesli atau granola dengan kekacang dan bijianpaleo568 kcal / 100 g
- Granola muesli bebas gluten432 kcal / 100 g
- Biskut mueslibebas gluten432 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan muesli buahbebas gluten, Finax372 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringbebas gluten, dimaniskan350 kcal / 100 g
- Granola rangupdimaniskan, dengan minuman soya dan campuran buah142 kcal / 100 g
- Muesli rangupdimaniskan, dibakar416 kcal / 100 g
- Campuran muesli coklatbebas gluten, dimaniskan414 kcal / 100 g
- Mueslibuatan sendiri, tidak dipanggang atau semula jadi, buah kering, kekacang dan biji402 kcal / 100 g
- Bijirin granolabuatan sendiri, sedia dimakan490 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli atau granola
Berapa kalori dalam 100 g Muesli atau granola?
100 g Muesli atau granola mengandungi 393 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli atau granola?
50 g Muesli atau granola mengandungi 197 kcal, dengan 5.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli atau granola?
150 g Muesli atau granola mengandungi 590 kcal, dengan 16 g protein, 89 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli atau granola?
200 g Muesli atau granola mengandungi 786 kcal, dengan 22 g protein, 118 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli atau granola?
250 g Muesli atau granola mengandungi 983 kcal, dengan 27 g protein, 148 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: ausnut F010462 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat