Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, tidak dipanggang atau semula jadi, buah kering, kekacang dan biji
402
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo44 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 402 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 9 g 32%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6.6 g | 22 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 89 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 111 g | 43 g |
Makanan serupa
- Bar mueslibiasa atau dengan buah kering379 kcal / 100 g
- Muesli atau granolatanpa gula tambahan453 kcal / 100 g
- Muesli rangupkosong422 kcal / 100 g
- Campuran asas mueslitanpa buah kering, tanpa gula376 kcal / 100 g
- Muesli gaya Switzerlandtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya357 kcal / 100 g
- Granoladengan buah kering, kekacang dan biji-bijian, tanpa minyak, tanpa madu, buatan sendiri390 kcal / 100 g
- Campuran muesli Bircherdengan buah kering dan kekacang, tanpa gula366 kcal / 100 g
- Muesli buahkosong341 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringtanpa pemanis327 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli
Berapa kalori dalam 100 g Muesli?
100 g Muesli mengandungi 402 kcal, dengan 13 g protein, 44 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli?
50 g Muesli mengandungi 201 kcal, dengan 6.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli?
150 g Muesli mengandungi 603 kcal, dengan 20 g protein, 67 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli?
200 g Muesli mengandungi 804 kcal, dengan 26 g protein, 89 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli?
250 g Muesli mengandungi 1005 kcal, dengan 33 g protein, 111 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: ausnut F005852 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat