Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman beri acai
Kalori & fakta pemakanan
minuman, diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 485 µg 54%
- Vitamin C 42.1 mg 47%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 11.1 mg 74%
- Vitamin K 16.7 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 9.1 mg 57%
- Asid pantotenik (B5) 3.3 mg 67%
- Vitamin B6 1.1 mg 65%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3.4 µg 142%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.16 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 1.7 mg 72%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.8 g | 12 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 266 g | 165 | 2.2 g | 31 g | 2.2 g |
| 2 hidangan | 532 g | 330 | 4.4 g | 62 g | 4.4 g |
| ½ hidangan | 133 g | 82 | 1.1 g | 16 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 798 g | 495 | 6.6 g | 93 g | 6.6 g |
| 4 hidangan | 1064 g | 660 | 8.8 g | 124 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.2 g | 17 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.7 g | 23 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.1 g | 29 g | 2.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Minuman beri acai
Berapa kalori dalam 100 g Minuman beri acai?
100 g Minuman beri acai mengandungi 62 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (266 g) Minuman beri acai?
1 hidangan (266 g) Minuman beri acai mengandungi 165 kcal, dengan 2.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (532 g) Minuman beri acai?
2 hidangan (532 g) Minuman beri acai mengandungi 330 kcal, dengan 4.4 g protein, 62 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (133 g) Minuman beri acai?
½ hidangan (133 g) Minuman beri acai mengandungi 82 kcal, dengan 1.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (798 g) Minuman beri acai?
3 hidangan (798 g) Minuman beri acai mengandungi 495 kcal, dengan 6.6 g protein, 93 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1064 g) Minuman beri acai?
4 hidangan (1064 g) Minuman beri acai mengandungi 660 kcal, dengan 8.8 g protein, 124 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman beri acai?
50 g Minuman beri acai mengandungi 31 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman beri acai?
150 g Minuman beri acai mengandungi 93 kcal, dengan 1.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
