Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman beras biasa
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula, difortifikasi, tahan lama
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo10 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.9 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
- Kolin 2.1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 77 mg 6%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 16 mg 0%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 10 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 26 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Minuman beras vanilatanpa gula, difortifikasi, tahan lama61 kcal / 100 g
- Minuman berastanpa gula, diperkaya dengan vitamin dan kalsium59 kcal / 100 g
- Susu berastanpa pemanis47 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
- Susu badamtanpa gula, tahan disimpan pada suhu bilik15 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman beras biasa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman beras biasa?
100 g Minuman beras biasa mengandungi 48 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman beras biasa?
50 g Minuman beras biasa mengandungi 24 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman beras biasa?
150 g Minuman beras biasa mengandungi 72 kcal, dengan 0.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman beras biasa?
200 g Minuman beras biasa mengandungi 96 kcal, dengan 0.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman beras biasa?
250 g Minuman beras biasa mengandungi 120 kcal, dengan 0.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4780 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
