Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu

Kalori & fakta pemakanan

mentah

176

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	176	16 g	12 g
50 g	50 g	88	8.1 g	6.2 g
150 g	150 g	264	24 g	19 g
200 g	200 g	352	32 g	25 g
250 g	250 g	440	41 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?

100 g Lidah lembu mengandungi 176 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?

50 g Lidah lembu mengandungi 88 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?

150 g Lidah lembu mengandungi 264 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?

200 g Lidah lembu mengandungi 352 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?

250 g Lidah lembu mengandungi 440 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: slv 1447 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat