Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Krim ringan

Kalori & fakta pemakanan

12-25% lemak, ringan, separuh pekat, UHT

189
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo4.3 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 189 kcal —
  • Protein 2.8 g 6%
  • Karbohidrat 4.3 g 2%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 12 g 59%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 3.4 g —
  • Natrium 35 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 171 µg 19%
  • Vitamin C 0.25 mg 0%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Vitamin B12 0.22 µg 9%

Mineral

  • Kalsium 97.5 mg 8%
  • Magnesium 9.2 mg 2%
  • Fosforus 75.9 mg 6%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Iodin 17.1 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1892.8 g4.3 g18 g
50 g50 g951.4 g2.2 g8.8 g
150 g150 g2844.2 g6.5 g26 g
200 g200 g3785.6 g8.7 g35 g
250 g250 g4737 g11 g44 g

Soalan tentang Krim ringan

Berapa kalori dalam 100 g Krim ringan?

100 g Krim ringan mengandungi 189 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krim ringan?

50 g Krim ringan mengandungi 95 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krim ringan?

150 g Krim ringan mengandungi 284 kcal, dengan 4.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Krim ringan?

200 g Krim ringan mengandungi 378 kcal, dengan 5.6 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Krim ringan?

250 g Krim ringan mengandungi 473 kcal, dengan 7 g protein, 11 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19430 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat