Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Krim pukul

Kalori & fakta pemakanan

segar

381
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo2.7 g
Lemak40 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 381 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 2.7 g 1%
  • Lemak 40 g 52%
  • Lemak tepu 25 g 126%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 2.7 g —
  • Natrium 25 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 440 µg 49%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 1.3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.4 µg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 58 mg 4%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosforus 59 mg 5%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Zink 0.2 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3812 g2.7 g40 g
50 g50 g1911 g1.4 g20 g
150 g150 g5723 g4.1 g61 g
200 g200 g7624 g5.4 g81 g
250 g250 g9535 g6.8 g101 g

Soalan tentang Krim pukul

Berapa kalori dalam 100 g Krim pukul?

100 g Krim pukul mengandungi 381 kcal, dengan 2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krim pukul?

50 g Krim pukul mengandungi 191 kcal, dengan 1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krim pukul?

150 g Krim pukul mengandungi 572 kcal, dengan 3 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Krim pukul?

200 g Krim pukul mengandungi 762 kcal, dengan 4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 81 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Krim pukul?

250 g Krim pukul mengandungi 953 kcal, dengan 5 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 101 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat