Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim pekat
Kalori & fakta pemakanan
segar, termasuk krim Jersey
496
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo1.7 g
Lemak54 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 496 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 54 g 69%
- Lemak tepu 33 g 167%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 860 µg 96%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 52 mg 4%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 35 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.6 g | 1.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.8 g | 0.9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.4 g | 2.6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.2 g | 3.4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4.3 g | 134 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Krim pekat
Berapa kalori dalam 100 g Krim pekat?
100 g Krim pekat mengandungi 496 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim pekat?
50 g Krim pekat mengandungi 248 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim pekat?
150 g Krim pekat mengandungi 744 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim pekat?
200 g Krim pekat mengandungi 992 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim pekat?
250 g Krim pekat mengandungi 1240 kcal, dengan 4 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 134 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-334 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
