Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crème fraîche
Kalori & fakta pemakanan
penuh lemak
378
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo2.4 g
Lemak40 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 40 g 51%
- Lemak tepu 27 g 136%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 412 µg 46%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 58 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.2 g | 2.4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.1 g | 1.2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.3 g | 3.6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.4 g | 4.8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.5 g | 6 g | 100 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Crème fraîche
Berapa kalori dalam 100 g Crème fraîche?
100 g Crème fraîche mengandungi 378 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crème fraîche?
50 g Crème fraîche mengandungi 189 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crème fraîche?
150 g Crème fraîche mengandungi 567 kcal, dengan 3.3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crème fraîche?
200 g Crème fraîche mengandungi 756 kcal, dengan 4.4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crème fraîche?
250 g Crème fraîche mengandungi 945 kcal, dengan 5.5 g protein, 6 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-335 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
