Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crème fraîche
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak
162
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo4.4 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 304 µg 34%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2.7 g | 4.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.4 g | 2.2 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4.1 g | 6.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5.4 g | 8.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6.8 g | 11 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pengganti crème fraîcheberasaskan oat, tanpa tenusu, lemak 15%, diperkaya185 kcal / 100 g
- Sos crème fraîchedengan herba160 kcal / 100 g
- Krim fraîche342 kcal / 100 g
- Krim segar separuhseparuh, segar148 kcal / 100 g
- Clotted creamsegar586 kcal / 100 g
- Sos krim masamdengan crème fraîche139 kcal / 100 g
- Imitasi krim masamdikultur208 kcal / 100 g
Soalan tentang Crème fraîche
Berapa kalori dalam 100 g Crème fraîche?
100 g Crème fraîche mengandungi 162 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crème fraîche?
50 g Crème fraîche mengandungi 81 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crème fraîche?
150 g Crème fraîche mengandungi 243 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crème fraîche?
200 g Crème fraîche mengandungi 324 kcal, dengan 5.4 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crème fraîche?
250 g Crème fraîche mengandungi 405 kcal, dengan 6.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-336 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
