Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Kalori & fakta pemakanan

113
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo3.2 g
Lemak8.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 6.7 g 13%
  • Karbohidrat 3.2 g 1%
  • Lemak 8.2 g 11%
  • Lemak tepu 5.5 g 28%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3.2 g —
  • Natrium 28 mg 1%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 64.7 µg 7%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0.14 µg 1%
  • Vitamin E 0.23 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niasin (B3) 0.15 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.2 µg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.35 µg 15%
  • Kolin 19.2 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 104 mg 8%
  • Zat besi 0.03 mg 0%
  • Magnesium 10.1 mg 2%
  • Fosforus 109 mg 9%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 0.37 mg 3%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 4.4 µg 8%
  • Iodin 15 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1136.7 g3.2 g8.2 g
50 g50 g573.3 g1.6 g4.1 g
150 g150 g17010 g4.8 g12 g
200 g200 g22713 g6.4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Soalan tentang Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Berapa kalori dalam 100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) mengandungi 113 kcal, dengan 6.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) mengandungi 57 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) mengandungi 170 kcal, dengan 10 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) mengandungi 227 kcal, dengan 13 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) mengandungi 283 kcal, dengan 17 g protein, 8 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat