Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Buttermilk dessert

Kalori & fakta pemakanan

67
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo9.4 g
Lemak1.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 67 kcal —
  • Protein 3.2 g 6%
  • Karbohidrat 9.4 g 3%
  • Lemak 1.9 g 2%
  • Lemak tepu 1.1 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 9.4 g —
  • Natrium 35.5 mg 2%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 22.5 µg 3%
  • Vitamin D 0.06 µg 0%
  • Vitamin E 0.13 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0.13 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2.1 µg 7%
  • Vitamin B12 0.29 µg 12%
  • Kolin 17.7 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Zat besi 0.05 mg 0%
  • Magnesium 9.7 mg 2%
  • Fosforus 82.3 mg 7%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0.37 mg 3%
  • Kuprum 0.01 mg 1%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Iodin 11.1 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g673.2 g9.4 g1.9 g
50 g50 g341.6 g4.7 g0.9 g
150 g150 g1014.8 g14 g2.8 g
200 g200 g1346.4 g19 g3.7 g
250 g250 g1688 g24 g4.6 g

Soalan tentang Buttermilk dessert

Berapa kalori dalam 100 g Buttermilk dessert?

100 g Buttermilk dessert mengandungi 67 kcal, dengan 3.2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buttermilk dessert?

50 g Buttermilk dessert mengandungi 34 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buttermilk dessert?

150 g Buttermilk dessert mengandungi 101 kcal, dengan 4.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buttermilk dessert?

200 g Buttermilk dessert mengandungi 134 kcal, dengan 6.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buttermilk dessert?

250 g Buttermilk dessert mengandungi 168 kcal, dengan 8 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1682 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat