Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kolar hijau
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan pasli, dengan lada hitam, dengan garam
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo1.9 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.5 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.2 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3.7 g | 2.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4.9 g | 3.9 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6.2 g | 4.9 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kolar hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kolar hijau?
100 g Kolar hijau mengandungi 38 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kolar hijau?
50 g Kolar hijau mengandungi 19 kcal, dengan 1.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kolar hijau?
150 g Kolar hijau mengandungi 57 kcal, dengan 3.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kolar hijau?
200 g Kolar hijau mengandungi 76 kcal, dengan 4.9 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kolar hijau?
250 g Kolar hijau mengandungi 95 kcal, dengan 6.2 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0892B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
