Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Koktel buah
Kalori & fakta pemakanan
pic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap sangat cair, pepejal dan cecair
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.15 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.8 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Koktel buah dalam tinpic dan nanas dan pir dan anggur dan ceri, dalam tin, sirap sangat ringan, pepejal dan cecair45 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam sirap75 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tin bersirap63 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam jus semula jadi50 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap cair, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Salad buahpic, pir, aprikot, nenas, ceri, dalam tin, sirup sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Koktel atau salad buahdinetakkan dalam sirap cair, pepejal dan cecair60 kcal / 100 g
- Buah campuran dalam sirap59 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris dalam tin, sirap sangat ringan, pepejal dan cecair42 kcal / 100 g
- Pic tinsirap sangat ringan, pepejal dan cecair42 kcal / 100 g
Soalan tentang Koktel buah
Berapa kalori dalam 100 g Koktel buah?
100 g Koktel buah mengandungi 45 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Koktel buah?
50 g Koktel buah mengandungi 23 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Koktel buah?
150 g Koktel buah mengandungi 68 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Koktel buah?
200 g Koktel buah mengandungi 90 kcal, dengan 0.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Koktel buah?
250 g Koktel buah mengandungi 113 kcal, dengan 1 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1553 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
