Ketahui apa yang ada di pinggan anda
koktel buah
Kalori & fakta pemakanan
pic, pir, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo11 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.15 mg 6%
- Selenium 0.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.2 g | 27 g | 0 g |
Makanan serupa
- Koktel buah dalam tinpic dan nanas dan pir dan anggur dan ceri, dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair46 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam sirap75 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam jus semula jadi50 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tin bersirap63 kcal / 100 g
- Salad buahpic, pir, aprikot, nanas, ceri, dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, dalam jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Koktel atau salad buahdinetakkan dalam sirap cair, pepejal dan cecair60 kcal / 100 g
- Pic tinjus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
- Buah campuran dalam sirap59 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris tin, pek jus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
Soalan tentang koktel buah
Berapa kalori dalam 100 g koktel buah?
100 g koktel buah mengandungi 46 kcal, dengan 0.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g koktel buah?
50 g koktel buah mengandungi 23 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g koktel buah?
150 g koktel buah mengandungi 69 kcal, dengan 0.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g koktel buah?
200 g koktel buah mengandungi 92 kcal, dengan 0.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g koktel buah?
250 g koktel buah mengandungi 115 kcal, dengan 1.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1552 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
