Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek lemak babi

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

369
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo54 g
Lemak16 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 369 kcal —
  • Protein 6.7 g 13%
  • Karbohidrat 54 g 20%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak tepu 6.4 g 32%
  • Serat 2.3 g 8%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 18 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1.2 mg 8%
  • Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamin B6 0.99 mg 58%
  • Biotin (B7) 2.5 µg 8%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 104 mg 8%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosforus 108 mg 9%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Kuprum 0.13 mg 14%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Iodin 17 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3696.7 g54 g16 g
50 g50 g1853.4 g27 g7.9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

Soalan tentang Kek lemak babi

Berapa kalori dalam 100 g Kek lemak babi?

100 g Kek lemak babi mengandungi 369 kcal, dengan 6.7 g protein, 54 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek lemak babi?

50 g Kek lemak babi mengandungi 185 kcal, dengan 3.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek lemak babi?

150 g Kek lemak babi mengandungi 554 kcal, dengan 10 g protein, 81 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek lemak babi?

200 g Kek lemak babi mengandungi 738 kcal, dengan 13 g protein, 107 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek lemak babi?

250 g Kek lemak babi mengandungi 923 kcal, dengan 17 g protein, 134 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1090 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat