Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju lembut segar
Kalori & fakta pemakanan
boleh disapu, dalam bekas, diperkaya dengan vitamin, daripada susu lembu
242
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo3.5 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 1.5 µg 8%
Mineral
- Kalsium 600 mg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5.5 g | 3.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.8 g | 1.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8.3 g | 5.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8.8 g | 57 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju lembut segar
Berapa kalori dalam 100 g Keju lembut segar?
100 g Keju lembut segar mengandungi 242 kcal, dengan 5.5 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju lembut segar?
50 g Keju lembut segar mengandungi 121 kcal, dengan 2.8 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju lembut segar?
150 g Keju lembut segar mengandungi 363 kcal, dengan 8.3 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju lembut segar?
200 g Keju lembut segar mengandungi 484 kcal, dengan 11 g protein, 7 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju lembut segar?
250 g Keju lembut segar mengandungi 605 kcal, dengan 14 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12054 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
