Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju biru Aura
Kalori & fakta pemakanan
17% lemak
260
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.24 µg 1%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 33%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 700 mg 54%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 310 mg 25%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Selenium 22.9 µg 42%
- Iodin 45 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 68 g | 0 g | 43 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju biru Aura
Berapa kalori dalam 100 g Keju biru Aura?
100 g Keju biru Aura mengandungi 260 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju biru Aura?
50 g Keju biru Aura mengandungi 130 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju biru Aura?
150 g Keju biru Aura mengandungi 390 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju biru Aura?
200 g Keju biru Aura mengandungi 520 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju biru Aura?
250 g Keju biru Aura mengandungi 650 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30428 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
