Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang tanah bersalut coklat susu

Kalori & fakta pemakanan

519

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo45 g

Lemak34 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 519 kcal —
Protein 13 g 26%
Karbohidrat 45 g 16%
Lemak 34 g 43%
Lemak tepu 15 g 73%
Serat 4.7 g 17%
Gula 38 g —
Natrium 41 mg 2%
Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 41 µg 5%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2.4 mg 16%
Vitamin K 4 µg 3%
Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
Niasin (B3) 4.2 mg 27%
Asid pantotenik (B5) 0.74 mg 15%
Vitamin B6 0.1 mg 6%
Folat (B9) 51 µg 13%
Vitamin B12 0.53 µg 22%
Kolin 47.8 mg 9%

Mineral

Kalsium 104 mg 8%
Zat besi 1.3 mg 7%
Magnesium 96 mg 23%
Fosforus 212 mg 17%
Kalium 502 mg 11%
Zink 2.6 mg 24%
Kuprum 0.54 mg 60%
Mangan 0.95 mg 41%
Selenium 5.4 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	519	13 g	45 g	34 g
1 hidangan	149 g	773	20 g	67 g	50 g
2 hidangan	298 g	1547	39 g	134 g	100 g
½ hidangan	74.5 g	387	9.8 g	34 g	25 g
3 hidangan	447 g	2320	59 g	201 g	150 g
4 hidangan	596 g	3093	78 g	268 g	200 g
50 g	50 g	260	6.6 g	23 g	17 g
150 g	150 g	779	20 g	68 g	50 g
200 g	200 g	1038	26 g	90 g	67 g
250 g	250 g	1298	33 g	113 g	84 g

Makanan serupa

Soalan tentang Kacang tanah bersalut coklat susu

Bagaimana cara membuat kacang tanah bersalut coklat susu di rumah?

Sangai kacang tanah tanpa kulit pada suhu 170 °C selama 10–15 minit, kemudian biarkan sejuk sepenuhnya. Salut dengan coklat susu cair, susun berasingan di atas kertas pembakar dan sejukkan hingga lapisan coklat mengeras.

Bagaimana hendak menyimpan kacang tanah bersalut coklat susu supaya salutan tidak cair?

Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari atau dapur panas. Jika cuaca panas, simpan dalam peti sejuk dan biarkan bekas tertutup seketika sebelum dibuka supaya pemeluwapan tidak membasahkan salutan.

Apakah beza kacang tanah bersalut coklat susu dengan kacang tanah bersalut coklat?

Kacang tanah bersalut coklat susu menggunakan coklat yang mengandungi susu, jadi rasanya lebih berkrim; salutan coklat biasa biasanya lebih pekat dan kurang berkrim. Bagi setiap 100 g, versi coklat susu membekalkan 519 kcal dan versi coklat biasa 512 kcal.

Berapa banyak kacang tanah bersalut coklat susu dalam satu hidangan?

Satu hidangan kecil ialah kira-kira 40 g, lebih kurang segenggam kecil. Jumlah itu membekalkan 208 kcal.

Adakah kacang tanah bersalut coklat susu mengandungi alergen?

Ya. Kacang tanah ialah alergen utama, dan coklat susu mengandungi susu; sesetengah produk juga boleh tercemar silang dengan kacang pokok atau soya semasa pemprosesan.

Adakah kacang tanah bersalut coklat susu sesuai untuk kanak-kanak kecil?

Kacang berbentuk bulat dan keras boleh menyebabkan tercekik, jadi jangan berikan kepada kanak-kanak kecil. Untuk anak yang sudah cukup besar mengunyah dengan selamat, beri hanya ketika duduk dan diawasi.

Apa yang sesuai dimakan bersama kacang tanah bersalut coklat susu?

Rasanya sesuai sebagai taburan rangup pada aiskrim atau yogurt, atau dicampurkan ke dalam adunan biskut dan brownies. Jika digunakan dalam adunan, masukkan pada peringkat akhir supaya salutan coklat tidak hancur.

Sumber: USDA FoodData Central 168001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat