Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 15 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 2 g 1%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 0.6 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.03 mg 0%
  • Vitamin K 31.2 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11.8 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Zat besi 0.9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.34 mg 15%
  • Selenium 0.2 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g150.8 g2 g0.1 g
1 hidangan120 g181 g2.4 g0.1 g
2 hidangan240 g361.9 g4.8 g0.2 g
½ hidangan60 g90.5 g1.2 g0.1 g
3 hidangan360 g542.9 g7.2 g0.4 g
4 hidangan480 g723.8 g9.6 g0.5 g
50 g50 g80.4 g1 g0.1 g
150 g150 g231.2 g3 g0.2 g
200 g200 g301.6 g4 g0.2 g
250 g250 g382 g5 g0.3 g

Soalan tentang Kacang kuning

Berapa kalori dalam 100 g Kacang kuning?

100 g Kacang kuning mengandungi 15 kcal, dengan 0.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (120 g) Kacang kuning?

1 hidangan (120 g) Kacang kuning mengandungi 18 kcal, dengan 1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (240 g) Kacang kuning?

2 hidangan (240 g) Kacang kuning mengandungi 36 kcal, dengan 1.9 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (60 g) Kacang kuning?

½ hidangan (60 g) Kacang kuning mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (360 g) Kacang kuning?

3 hidangan (360 g) Kacang kuning mengandungi 54 kcal, dengan 2.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (480 g) Kacang kuning?

4 hidangan (480 g) Kacang kuning mengandungi 72 kcal, dengan 3.8 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang kuning?

50 g Kacang kuning mengandungi 8 kcal, dengan 0.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang kuning?

150 g Kacang kuning mengandungi 23 kcal, dengan 1.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168503 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat