Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang harimau
Kalori & fakta pemakanan
403
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo46 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 403 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 12 g 42%
- Gula 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 14 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.3 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.5 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.6 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 114 g | 60 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang harimau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang harimau?
100 g Kacang harimau mengandungi 403 kcal, dengan 4.3 g protein, 46 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang harimau?
50 g Kacang harimau mengandungi 202 kcal, dengan 2.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang harimau?
150 g Kacang harimau mengandungi 605 kcal, dengan 6.5 g protein, 69 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang harimau?
200 g Kacang harimau mengandungi 806 kcal, dengan 8.6 g protein, 91 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang harimau?
250 g Kacang harimau mengandungi 1008 kcal, dengan 11 g protein, 114 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-848 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
