Ketahui apa yang ada di pinggan anda

jejari ikan

Kalori & fakta pemakanan

beku, disediakan

274

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo20 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	274	11 g	20 g	16 g
50 g	50 g	137	5.5 g	10 g	8.1 g
150 g	150 g	411	17 g	30 g	24 g
200 g	200 g	548	22 g	40 g	32 g
250 g	250 g	685	28 g	51 g	41 g

Berapa kalori dalam 100 g jejari ikan?

100 g jejari ikan mengandungi 274 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jejari ikan?

50 g jejari ikan mengandungi 137 kcal, dengan 5.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jejari ikan?

150 g jejari ikan mengandungi 411 kcal, dengan 17 g protein, 30 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g jejari ikan?

200 g jejari ikan mengandungi 548 kcal, dengan 22 g protein, 40 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g jejari ikan?

250 g jejari ikan mengandungi 685 kcal, dengan 28 g protein, 51 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Sumber: tbca BRC0362E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat