Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan sebelah Atlantik
Kalori & fakta pemakanan
ternakan, mentah
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
- Hiris ikan sebelah Atlantiksalai, mentah211 kcal / 100 g
- Ikan sebelahmentah70 kcal / 100 g
- HalibutAtlantik dan Pasifik, mentah91 kcal / 100 g
- Ikan halibutatlantik atau pasifik, mentah91 kcal / 100 g
- Halibut putihmentah133 kcal / 100 g
- Fillet halibut Atlantikdisalut tepung, digoreng dalam lemak171 kcal / 100 g
- Sashimi halibut AtlantikAtlantik113 kcal / 100 g
- Salmon Atlantikmentah231 kcal / 100 g
- Fillet halibutdipanggang240 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan sebelah Atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah Atlantik?
100 g Ikan sebelah Atlantik mengandungi 102 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah Atlantik?
50 g Ikan sebelah Atlantik mengandungi 51 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah Atlantik?
150 g Ikan sebelah Atlantik mengandungi 153 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah Atlantik?
200 g Ikan sebelah Atlantik mengandungi 204 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah Atlantik?
250 g Ikan sebelah Atlantik mengandungi 255 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: mvt 04.324 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
