Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet halibut Atlantik
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, digoreng dalam lemak
171
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo3.1 g
Lemak9.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 171 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 9.7 g 12%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.9 g | 1.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7.8 g | 24 g |
Makanan serupa
- Halibut bersalut tepungdigoreng149 kcal / 100 g
- HalibutAtlantik dan Pasifik, mentah91 kcal / 100 g
- Fillet halibutdipanggang240 kcal / 100 g
- Ikan sebelah Atlantikternakan, mentah102 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisalut tepung, digoreng dengan lemak153 kcal / 100 g
- Ikan halibutatlantik atau pasifik, dibakar atau dipanggang111 kcal / 100 g
- Hiris ikan sebelah Atlantiksalai, mentah211 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet halibut Atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Fillet halibut Atlantik?
100 g Fillet halibut Atlantik mengandungi 171 kcal, dengan 18 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet halibut Atlantik?
50 g Fillet halibut Atlantik mengandungi 86 kcal, dengan 8.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet halibut Atlantik?
150 g Fillet halibut Atlantik mengandungi 257 kcal, dengan 27 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet halibut Atlantik?
200 g Fillet halibut Atlantik mengandungi 342 kcal, dengan 35 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet halibut Atlantik?
250 g Fillet halibut Atlantik mengandungi 428 kcal, dengan 44 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: mvt 04.223 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
