Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan ling

Kalori & fakta pemakanan

dibakar atau dipanggang

111

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak0.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	111	24 g	0.8 g
50 g	50 g	56	12 g	0.4 g
150 g	150 g	167	37 g	1.2 g
200 g	200 g	222	49 g	1.6 g
250 g	250 g	278	61 g	2.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan ling?

100 g Ikan ling mengandungi 111 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan ling?

50 g Ikan ling mengandungi 56 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan ling?

150 g Ikan ling mengandungi 167 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan ling?

200 g Ikan ling mengandungi 222 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan ling?

250 g Ikan ling mengandungi 278 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3145 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat