Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati rusa moose
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, asli, panggang
170
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo8.2 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 70 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12000 µg 1333%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Niasin (B3) 10.7 mg 67%
Mineral
- Kalsium 5.2 mg 0%
- Zat besi 23 mg 128%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 410 mg 33%
- Kalium 416 mg 9%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 2 mg 222%
- Mangan 0.28 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 8.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 12 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 16 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 21 g | 7 g |
Makanan serupa
- Moosementah102 kcal / 100 g
- Pinggang rusa moosedaging buruan, asli, mentah86 kcal / 100 g
- Paru-paru moosedaging buruan, pribumi, panggang117 kcal / 100 g
- Hati karibudaging buruan, asli, rusa kutub, bakar146 kcal / 100 g
- Daging rusa Amerikadimasak, panggang134 kcal / 100 g
- Darah rusa kutubdaging buruan, asli, mentah92 kcal / 100 g
- Sumsum tulang rusa kutubdaging buruan, asli, dimasak825 kcal / 100 g
- Hati beaverdaging buruan, asli, mentah122 kcal / 100 g
- Daging elkdimasak, dipanggang146 kcal / 100 g
- Lemak rusa moosedaging buruan, asli, dimasak792 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati rusa moose
Berapa kalori dalam 100 g Hati rusa moose?
100 g Hati rusa moose mengandungi 170 kcal, dengan 26 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati rusa moose?
50 g Hati rusa moose mengandungi 85 kcal, dengan 13 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati rusa moose?
150 g Hati rusa moose mengandungi 255 kcal, dengan 39 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati rusa moose?
200 g Hati rusa moose mengandungi 340 kcal, dengan 52 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati rusa moose?
250 g Hati rusa moose mengandungi 425 kcal, dengan 65 g protein, 21 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5829 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
