Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet mignon babi
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50.4 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.94 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineral
- Kalsium 7.3 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 24.6 mg 6%
- Fosforus 219 mg 18%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Selenium 10.1 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging tenderloin babi panggangdimasak198 kcal / 100 g
- Tenderloin babimentah118 kcal / 100 g
- Filet babidisediakan157 kcal / 100 g
- Daging tenderloin babisegar, daging pejal dan lemak, dimasak, dipanggang147 kcal / 100 g
- Fillet babimentah128 kcal / 100 g
- Tenderloin khinzirpinggang, lean dan lemak, dibakar166 kcal / 100 g
- Stik bulat babidimasak266 kcal / 100 g
- Medalion filet babidipanggang, rendah lemak152 kcal / 100 g
- Has dalam babidirebus157 kcal / 100 g
- Sirloin babimentah130 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet mignon babi
Berapa kalori dalam 100 g Filet mignon babi?
100 g Filet mignon babi mengandungi 168 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet mignon babi?
50 g Filet mignon babi mengandungi 84 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet mignon babi?
150 g Filet mignon babi mengandungi 252 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet mignon babi?
200 g Filet mignon babi mengandungi 336 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet mignon babi?
250 g Filet mignon babi mengandungi 420 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28203 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
