Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Duck, flesh and skin, raw
Kalori & fakta pemakanan
400
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0 g
Lemak39 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 400 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 39 g 50%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3.9 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 24 µg 44%
- Iodin 1.2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Makanan serupa
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Daging dan kulit itikmentah273 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Itikdengan kulit, mentah388 kcal / 100 g
Soalan tentang Duck, flesh and skin, raw
Berapa kalori dalam 100 g Duck, flesh and skin, raw?
100 g Duck, flesh and skin, raw mengandungi 400 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Duck, flesh and skin, raw?
50 g Duck, flesh and skin, raw mengandungi 200 kcal, dengan 5.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Duck, flesh and skin, raw?
150 g Duck, flesh and skin, raw mengandungi 600 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Duck, flesh and skin, raw?
200 g Duck, flesh and skin, raw mengandungi 800 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Duck, flesh and skin, raw?
250 g Duck, flesh and skin, raw mengandungi 1000 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 98 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 101 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
