Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging angsa

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang/bakar

230
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 230 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 13 g 16%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 76 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 26%
  • Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 37%
  • Vitamin B6 0.47 mg 28%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.49 µg 20%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 2.9 mg 16%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosforus 309 mg 25%
  • Kalium 388 mg 8%
  • Zink 3.2 mg 29%
  • Kuprum 0.28 mg 31%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Iodin 4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23029 g0 g13 g
50 g50 g11515 g0 g6.4 g
150 g150 g34544 g0 g19 g
200 g200 g46058 g0 g25 g
250 g250 g57573 g0 g32 g

Soalan tentang Daging angsa

Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa?

100 g Daging angsa mengandungi 230 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa?

50 g Daging angsa mengandungi 115 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa?

150 g Daging angsa mengandungi 345 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging angsa?

200 g Daging angsa mengandungi 460 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging angsa?

250 g Daging angsa mengandungi 575 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat