Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging angsa
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, dengan lemak dan kulit
301
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 301 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
- Niasin (B3) 4.6 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 2.6 mg 24%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 55 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 69 g | 0 g | 53 g |
Makanan serupa
- Daging angsa peliharaandipanggang238 kcal / 100 g
- Daging angsa dengan kulitdirebus260 kcal / 100 g
- Daging angsa kanadaliar, pribumi, sahaja, panggang200 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsadipanggang298 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa peliharaandimasak, dipanggang305 kcal / 100 g
- Angsadengan kulit, dipanggang446 kcal / 100 g
- Lemak angsalemak haiwan901 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
- Itikpanggang, daging sahaja, ditimbang berserta lemak, kulit dan tulang41 kcal / 100 g
- Paha angsa dengan kulitdireneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging angsa
Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa?
100 g Daging angsa mengandungi 301 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa?
50 g Daging angsa mengandungi 151 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa?
150 g Daging angsa mengandungi 452 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging angsa?
200 g Daging angsa mengandungi 602 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging angsa?
250 g Daging angsa mengandungi 753 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-376 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
