Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging angsa kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, pribumi, sahaja, panggang
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 121 mg 5%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 37%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 6.9 mg 1%
- Zat besi 9.8 mg 55%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 309 mg 25%
- Kalium 388 mg 8%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.64 mg 71%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 25.5 µg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 77 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging paha dan kulit angsa Kanadaliar, asli, panggang345 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa Kanadaliar, asli, kering, rebus414 kcal / 100 g
- Hati angsa Kanadaliar, asli, panggang175 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Itik liarasal, dimasak170 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging angsa kanada
Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa kanada?
100 g Daging angsa kanada mengandungi 200 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa kanada?
50 g Daging angsa kanada mengandungi 100 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa kanada?
150 g Daging angsa kanada mengandungi 300 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging angsa kanada?
200 g Daging angsa kanada mengandungi 400 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging angsa kanada?
250 g Daging angsa kanada mengandungi 500 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5212 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
